Привет!

Спасибо, что зашли в этот скромный, ни на что не претендующий журнальчик. Пишу я в нем только о себе и о своих знакомых.

Живу в Берлине. В Германию переселилась 25 лет назад как "русская немка". До этого жила в Красноярске.

Много постов было и будет о группе - это группа из восьми человек. Я в ней потому, что у меня было биполярное расстройство - повторяющиеся депрессии и мании (противоположность депрессиям). Еще одна женщина в группе (Карола) с этим диагнозом, а у других другие психиатрические диагнозы, от депрессии до шизофрении. Руководят группой психотерапевт фрау Франц и социальный работник Шмидт фрау Новак. Шмидт уходит на пенсию, и на его место пришла фрау Новак.

По прежним верхним постам можно посмотреть, как изменялся журнал в течение года своего существования:
5 февраля 2018
1 июня 2018
1 августа 2018

Мой фотоблог переехал в https://berlin-foto.livejournal.com/

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

О стрит-фотографии



Когда фотографировала я эту сцену, фрау Франц строго-настрого сказала мне, что она предупреждает меня, что я наживу неприятности, если буду фотографировать людей.

Она, правда, и без людей нервничала, когда я фотографировала.

Стрит-фотография - это когда фотографируешь людей в общественных местах без спросу и без постановки.

Когда фотографируешь, то европейское законодательство не нарушаешь. Фотографировать в общественных местах, в принципе, разрешено.

А вот публиковать снимки можно только с разрешения людей, изображенных на снимке, если их личность на снимке узнаваема.

Лет десять назад я проходила курсы по журналистике, и там нам говорили, что можно публиковать снимки, сделанные в общественных местах, и без разрешения, если на снимке более трех или пяти человек, не помню уже точно.

Сейчас закон изменили, и все равно, сколько человек на снимке, два или двадцать или больше, от каждого нужно получить разрешение. Лучше всего в письменном виде.

Но если человека на снимке не узнать (не видно лица или снимок расплывчатый), то разрешения не нужно.

Фотограф, ведущий курс онлайн, сказал, что лично он сознательно нарушает закон и публикует свои снимки, не спрашивая разрешения. Сознательно идет на риск.

Объяснять все это фрау Франц я не собираюсь, не хочу спорить с ней.

А фотография сделана в имении Далем, в то время, когда в нем рождественский базар. В другом моем блоге - berlin-foto - выложены еще фотографии, мой фотоблог переехал туда.

Древо-ель

Мартина всегда знает, где что можно подешевле купить. И вчера она рассказала, что в Aldi (дешевом супермаркете) продаются елки (1,5 м и выше) по 10 евро.

Мартина думала, покупать ей или нет. Колебалась, стоит ли ей тратить 10 евро на елку. Потом решила купить, раз такая дешевая. Мустафа сказал ей:

- Конечно! У тебя ребенок.

Керстин же, не долго думая, пошла и купила.

Керстин была замужем за британским офицером, служившим в Германии. Замужество было неудачным, ей пришлось бежать от него в Западный Берлин. Британскому мужу было разрешено ездить по всей ФРГ, только в Берлин почему-то не разрешено.

После этого замужества Керстин, кстати, очень бегло говорит по-английски.

Так вот, со своим мужем-англичанином Керстин привыкла ставить искусственную елку. Она рассказывала, что в Англии принято ставить на Рождество искусственные елки и что этот обычай соблюдался англичанами и в Германии. И Керстин англицировалась и переняла обычай с искусственными елками. А в этом году его нарушила, из-за дешевизны.

В посте iampuding написано, что настоящие елки в Англии очень дороги. Может быть, этим и объясняется то, чтó Керстин приняла за английский обычай.

Этот мой пост был задуман как комментарий к посту iampuding, но получился немного растекшимся мыслью по древу.


Эллиптический тренажер

Мы с фрау Аббас занимались на беговых эллиптических тренажерах. Обе "бежали" 20 минут. Она пробежала 2,3 км, я 2,0 км. Она взмокла и как бы стонала при беге, я же не выходила из зоны комфорта.

Посмотрела я в интернете, что говорят об эллиптических тренажерах.

Есть мнение, что бег на эллиптическом тренажере - это никакой не бег. Потому что отсутствует ударная нагрузка и отсутствует отталкивание.

А более распространенное мнение - что как раз отсутствие ударной нагрузки и есть большое преимущество эллиптического тренажера перед беговой дорожкой, особенно при избыточном весе.

Фрау Аббас

На фитнесе встретила фрау Аббас. Она из Туниса.

Раньше она была в нашей группе. Но она ударилась в религию, перестала обедать вместе с нами по четвергам, боялась, наверно, что мы едим еду, не разрешенную Аллахом, и по воскресеньям ходила не с группой, а в мечеть. Делала исключение только для завтраков в кафе, в мечеть шла после завтрака, и в кафе она ела.

И участие в группе ей не продлили. Сказали, что она явно обходится неплохо и без группы.

Фрау Аббас сказала мне, что я сильно похудела. Я сказала, что хочу худеть и дальше. Она сказала, почти как Меркель несколько лет назад:

- Du schaffst es!
Ты справишься с этим.

Про себя она сказала, что потолстела. И что она всегда толстеет в бедрах.

Она совсем не толстая, но фигура у нее испортилась. Мне показалось, что она потолстела не в бедрах, а в области спины и талии.

А про мою фигуру я уж помолчу.

В больнице без инсульта

В субботу Карен стало плохо, ее медсестра и Керстин думали, что у нее инсульт, и привезли ее в больницу. Там сразу проверили, инсульта не было, сказали, что это нарушение кровообращения, и оставили в больнице.

Во вторник в пять часов Керстин пришла к Карен в больницу и удивилась, что Карен лежит одетая.

Оказалось, что ее выписали при утреннем обходе. Карен чувствует себя плохо и никак не ожидала, что ее выпишут. Для нее это так, как будто ее вышвырнули из больницы. Сказали, что раз не было инсульта, то пусть она едет домой.

Но ее сумочка с ключами была у Керстин, и Карен лежала ждала, когда Керстин приедет.

Керстин ругает больницу за бездушие. Фрау Франц сказала, что врачи не виноваты, не надо их ругать. От них строго требуют отчета о расходах, и расходы на больного строго лимитированы в зависимости от диагноза.

Карен пробыла в больнице ровно три дня, а выписали ее через два с половиной дня.

Мартина себя плохо чувствует

Мартина сказала фрау Франц, что чувствует себя очень плохо и что ей нужен разговор с кем-нибудь, но все, кого она хорошо знает, отсутствуют. Шмидт в отпуске, а терапевт, которого Мартина хорошо знает, уже на пенсии.

Фрау Франц сказала Мартине, что у нее же лечащий врач в дневной клинике (у нас с Мартиной одна и та же врач, она психиатр и психолог). И что Мартина может поговорить с лечащим врачом.

Мартина была разочарована. Она ожидала, наверно, что фрау Франц немедленно организует ей разговор, не знаю с кем, может быть, с главврачом.

Я же думаю, что Мартина сама была несколько бестактной. Другое дело, если бы она попросила саму фрау Франц поговорить с ней.

[Spoiler (click to open)]Мартине назначен прием у врача-психиатра через неделю во вторник. Я сказала ей, что мне прием назначен на пятницу, и предложила ей поменяться, чтобы Мартина могла поговорить с врачом пораньше. Я себя чувствую очень хорошо, и мне никакие разговоры не нужны, кроме разговоров в ЖЖ.


Но дома посмотрела: мне назначен прием не на эту пятницу, а на 21 декабря, позже, чем Мартине.

Мартина рассказала, что она дома с утра ходит покупать продукты и готовит, а потом только и делает, что лежит и плачет. И хотела бы уснуть и проснуться только 4 января, когда все праздники позади.

Даже ее 13-летний сын спрашивал Мартину, принимает ли она лекарства. Его беспокоит ее состояние.

Я думаю, что и разговоры Мартине не помогут. И антидепрессанты начинают действовать только через три недели после того, как начнешь их принимать, не раньше.


Может быть, примут ее в дневную клинику на пару недель, чтобы помочь пережить этот кризис. И опять-таки, не уверена я, что Мартина согласилась бы "ложиться" в дневную клинику на праздники. Возможно, что она не захотела бы оставлять сына одного дома на каникулах, вроде бы он будет скучать без нее. Мартина, по-моему, обращается с ним как с маленьким.


Про пряники

Когда ехали в электричке в Потсдам и обратно, Шмидт раздавал пряники, а я из-за моей диеты отказывалась от них. И Детлеф говорил мне:

- А ты ничего не получишь. Тебе нужно худеть.

Я смеялась. А Мартина возмущалась Детлефом.

Я же не обижалась на Детлефа. Во-первых, мне и в самом деле нужно худеть. Во-вторых, я думаю, что у Детлефа такая манера проявлять интерес, типа как за косички подергать. Например, Детлеф всегда дразнит Нурджан тем, что она слишком толстая и что ей нужно худеть, тогда как Нурджан в группе далеко не самая толстая, но зато самая молодая, ей сорок лет.

Мартина ходит с палочкой

Мартина сейчас ходит с палочкой. И когда мы гуляли в Потсдаме по рождественскому базару, Детлеф спросил ее, почему она с палочкой. Мартина ответила, что ее шатает и что она боится упасть.

До этого она рассказала, что упала у себя дома. Но упала на матрас на полу, поэтому не ушиблась.

Мне всё кажется, что Мартинины проблемы с равновесием из-за плохого кровообращения. А мне все говорят, что это у Карен проблемы с равновесием из-за кровообращения, а у Мартины это психосоматика.

Детлеф сказал, что Мартине нужно выбросить палочку, она с ней как старая женщина.

Мартина сказала, что она и без того чувствует себя старой женщиной, а Детлеф своими словами делает еще хуже. И заплакала.

Фрау Франц подошла к нам:

- Что опять случилось?

Мартина пожаловалась на Детлефа. А потом еще и Шмидту при мне нажаловалась на Детлефа. И продолжала жаловаться на него даже через несколько дней. Говорила, что из-за его слов она прямо заболела, не переставая плакала и ничем не могла заняться, только о его словах и думала.

Рождественская песня

В трамвае, уже в Потсдаме, Мартина рассказывала фрау Франц, что она уже плакала с утра, когда услыхала по радио рождественускую песню. Фрау Франц сказала, что это нормально, песня очень трогательная. Какая-то английская песня, я ее не знаю. Я знаю только Jingle Bells.

Мартина стала рассказывать, что все рождественское вызывает у нее слезы. Потом замолчала и молча плакала.

Jingle Bells на немецком языке в исполнении детского хора:



Желаю вам веселых праздников!